Die geführte Meditation „Begegnung mit Spirit“ unterstützt dich dabei, dich aus inneren Begrenzungen oder Blockaden zu lösen – aus all dem, was sich eng, schwer oder einschränkend anfühlt. Sie lädt dich ein, nach innen zu lauschen und den Raum wahrzunehmen, in dem du dich vielleicht getrennt, festgefahren, orientierungslos oder abgeschnitten fühlst – sei es emotional, gedanklich oder energetisch.
Indem du diesem inneren Raum bewusst begegnest, wird das, was dich momentan limitiert, fühlbar und dadurch auch veränderbar. Deine innere Weisheit, deine schöpferische Kraft – dein Spirit – kann diesen Raum durchlichten und dir neue Perspektiven eröffnen: Weite, Freiheit, Lebendigkeit, Verbundenheit und das Erkennen von Möglichkeiten, die vielleicht schon lange in dir darauf warten, gelebt zu werden.
Nimm dir nach den täglichen Meditationen gern ein wenig Zeit für Integration, Erdung und einen Moment der Stille, bevor du wieder ganz in deinen Alltag zurück kehrst.
Lange Version (ca. 30 Minuten)
Kompaktversion (ca. 15 Minuten)